Her kommer det et treningsinnlegg på Helt Unike Erik sin blogg. Litt langt, jeg håper du holder ut!😊
Etter nesten 40 år uten å trene det grann, så har jeg begynt å
trene regelmessig.
Og har innsett at det har hjulpet meg enormt med å takle Bechterew,
takle det å ha et multihandikappet barn og for å komme meg etter
brystkreft.
Trening har gjort meg sterkere fysisk, men også psykisk, og det
har kanskje vært det viktigste!
Men jeg har fått god drahjelp fra forskningsstudier, og det er det
ikke alle som får tilbud om, så derfor må jeg skrive dette.
Forskning ut til folket!